| קלוריות (אנרגיה) 49 | ויטמין A (מק"ג) 500 |
| חלבונים (גרם) 4.28 | סה"כ ויטמין B (מ"ג) 1.743 |
| פחמימות (גרם) 8.75 | חומצה פולית-ויטמין B9 (מק"ג) 141 |
| שומנים (גרם) 0.93 | ויטמין C (מ"ג) 120 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) 0.091 | ויטמין E (מ"ג) 1.54 |
| כולסטרול (מ"ג) 0 | ויטמין K (מק"ג) 704.8 |
| נתרן (מ"ג) 38 | סידן (מ"ג) 150 |
| סיבים תזונתיים (גרם) 3.6 | ברזל (מ"ג) 1.47 |
| מים (גרם) 80.04 | אשלגן (מ"ג) 491 |
עוד מהירוקים שלנו
